Fit for Fun - Yoga für Sportler (DVD)
Fit for Fun - Yoga für Sportler (DVD)
EAN:
4250148709365
Hersteller:
WVG
Originaltitel:
Fit for Fun - Yoga für Sportler
Bildformat:
1,78:1-16:9
Ton:
DD 2.0-Deutsch
Regisseure:
Elli Becker
Laufzeit:
108
Altersfreigabe:
IP
Land:
Spanien
Produktionsjahr:
2013
Verpackung:
Digipack
Genre:
Sport
Art:
Special Interest
Discanzahl:
1
Bonusdisc:
0
Bonusmaterial:
Interview;
Trailer;
Produktinformationen "Fit for Fun - Yoga für Sportler (DVD)"
YOGA (nicht nur) für Sportler: mehr Kraft, Balance, Ausdauer & Flexibilität!
Die perfekte Ergänzung für Sportler aller Disziplinen und sportliche Menschen, die ihr Training effektiver gestalten wollen.
Dieses ganzheitlich konzipierte Yoga-Programm besteht aus fordernden Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die perfekt auf die speziellen Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind:
• Körperwahrnehmung & Konzentrationsfähigkeit verbessern
• Atmung optimieren
• Ausdauer & Kraft aufbauen
• Einseitige Trainingsbelastungen ausgleichen
• Flexibilität, Haltung, Koordination und Balance verbessern
Die DVD bietet verschiedene Programme für unterschiedliche Zielsetzungen – es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Programm 1: Mobilisation und Warm-up ca. 20 Min.
Programm 2: Regeneration ca. 33 Min.
Programm 3: Kurzprogramm intensiv ca. 33 Min.
Programm 4: Yogastunde komplett ca. 60 Min.
Angaben zum Hersteller (Informationspflichten zur GPSR Produktsicherheitsverordnung)
Keine Bewertungen gefunden. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen.